Vezmite bežnú ryžu, opláchnite ju, zakryte teplou prevarenou vodou a vložte ju do chladničky.
Ráno sceďte vodu, vezmite 1 polievkovú lyžicu ryže, povarte tri minúty bez soli a jedzte nalačno. Zvyšnú ryžu opäť zalejeme prevarenou vodou a dáme do chladničky.
A robte to každé ráno, kým sa neminie ryža.
Tajomstvom metódy je, že zrná ryže majú kryštalickú štruktúru. Keď zrná namáčame, zbavíme ich škrobu a na zrnách sa objavia bunky. Ryžová kaša sa nestrávi v žalúdku, ale v črevách, zrná pôsobia ako adsorbent.
Po kúre budete nielen zdravší, ale aj mladší.
